Kuidas märgata ja muuta kaassõltuvuse mustreid oma elus

12-nädalane praktiline e-kursus, mis aitab sul märgata, mõista ja samm-sammult muuta oma mustreid.

Osta €69,00 Tasuta eelvaade

Kursuse sisukord

1. Tere, hea kursusel osaleja!
  TASUTA EELVAADE
2. 10 küsimust enne alustamist
  TASUTA EELVAADE
1. Kaassõltuvus ja 3 esimest sammu (konspekt)
2. Praktiline harjutus: kaassõltuvus
3. Praktiline harjutus: 7-päevane mustrite märkamine
1. Lapse psühholoogilised baasvajadused (konspekt)
2. Praktiline harjutus: minu baasvajadused
1. Lapsepõlvevalude taasloomine (konspekt)
2. Praktiline harjutus: minu lapsepõlve uskumused
1. Emotsioonid (konspekt)
2. Emotsioonide vibratsioonitasemed (pilt)
3. Praktiline harjutus: minu emotsioonid
1. Karpmani kolmnurk (konspekt)
2. Praktiline harjutus: minu rollid
1. Enesekehtestamine ja minu piirid (konspekt)
2. Praktiline harjutus: enesekehtestamine
1. Suhtlemistasandid (konspekt)
2. Mina-meie tasakaal (konspekt)
3. Suhtekonfliktid (konspekt)
4. Praktiline harjutus: minu pere ja konfliktid
1. Lähisuhtevägivald (konspekt)
2. Vaimse vägivalla küsimustik
3. Paarisuhte 15 ohumärki
4. Vägivaldsest suhtest lahkumise turvaplaan
5. Kaitsemehhanismid väärkohtlemise mitte teadvustamiseks
1. Alateadvus vs tavateadvus ja reageerimine (konspekt)
1. Emotsionaalne hooletussejäetus (konspekt)
2. Suhted vanematega (konspekt)
3. Emotsionaalsesse hooletussejäetus (küsimustik)
1. Ebatäiuslikkuse kingitused (konspekt)
2. Ebatäiuslikkuse kingitused (pilt)
3. Praktiline harjutus: ebatäiuslikkuse kingitused
1. Tervenemise märgid (konspekt)
2. Praktiline harjutus: muutused
3. Ka see möödub
1. Kohtumine iseendaga
1. Minu prioriteedid
2. Minu järgmised sammud
3. Tagasi iseenda juurde

Kursus sisaldab:

€69,00
39 õppetundi
0 tundi videosisu

Alustan juba täna!

Registreerun

Kogemusnõustaja Kairit Krumm

Kuidas märgata ja muuta kaassõltuvuse mustreid oma elus

Kursuse sisukord

TEEKONNA ALGUS

1. NÄDAL - kaassõltuvus

2. NÄDAL - baasvajadused

3. NÄDAL - lapsepõlve haavad

4. NÄDAL - emotsioonid

5. NÄDAL - suhtemustrid

6. NÄDAL - enesekehtestamine

7. NÄDAL - teadlik suhtlemine

8. NÄDAL - vägivald ja ohumärgid

9. NÄDAL - alateadvuse mõju

10. NÄDAL - emotsionaalne hooletussejäetus

11. NÄDAL - ebatäiuslikkuse kingitused

12. NÄDAL - muutuste märkamine

KOHALOLU HARJUTUS

TEEKONNA LÕPETUSEKS

Kursus sisaldab:

Alustan juba täna!